Auch bei Kälte und Schnee laden Rennen ein Donnerstag, 30. Januar 2020, 19:05 Uhr, Autor: Wilfried Matzke Laufveranstaltungen fristen während der Wintermonate ein Schattendasein, abgesehen von dem Ausnahmephänomen der Silvesterläufe. Es sind natürlich die Witterung, aber auch die unbekannten Rennformate, wie Wald- und Crossläufe, die Hobbysportler von Wettkämpfen im Winter abschrecken. Dabei haben diese Winterläufe ihren ganz besonderen Reiz. "Rennen während der Winterzeit sind zur Trainingsmotivation und als Leistungstest wichtig", weiß Michael Häuser, ein routinierter Langstreckenläufer, Train...
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Kerstin Hirscher triumphiert im Wellenburger Wald Mittwoch, 18. Dezember 2019, 08:43 Uhr, Autor: Wilfried Matzke Die 42. AOK-Winterlaufserie endete traditionell mit dem Weihnachtslauf im Wellenburger Wald. Simon Ginder vom oberbayerischen LC Buchendorf und Kerstin Hirscher vom mittelfränkischen LAC Quelle Fürth gewannen nicht nur das Finale. Beide entschieden auch die begehrte Serienwertung für sich. Kerstin Hirscher absolvierte als schnellste Frau des Weihnachtslaufs in flotten 22:19 Minuten die hügeligen 6,2 Kilometer. "Drei siegreiche Winterläufe, jeweils mit persönlicher Bestzeit", freute sich die ...
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Jogging im Winter? Warum nicht! Montag, 02. Dezember 2019, 09:53 Uhr, Autor: Wilfried Matzke Tipps von einem Augsburger Laufexperten zum Training in der kalten Jahreszeit Zu kalt, zu dunkel, zu nass! Es gibt gute Ausreden, um im Winter seine Laufschuhe einzumotten. Das muss aber nicht sein, denn auch in dieser Jahreszeit kann man sein Trainingsprogramm absolvieren und sogar wunderschöne Läufe erleben.
Hier einige Empfehlungen von Michael Häuser, einem routinierten Langstreckenläufer, Trainer und Inhaber eines bekannten Augsburger Laufsport-Fachgeschäftes:
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Ein Franzose läuft im Bergheimer Wald voran Montag, 11. November 2019, 08:41 Uhr Keine andere Sportveranstaltung der Region wurde so oft ausgetragen wie die AOK-Winterlaufserie. Rund 35.000 Teilnehmer machten bislang bei den 164 Rennen mit. Die Strecken im Naturpark „Westliche Wälder“ gelten als äußerst kurzweilig. Routinierter Veranstalter ist die TG Viktoria Augsburg mit Unterstützung der AOK-Gesundheitskasse. Zum Auftakt der 42. AOK-Winterlaufserie triumphierten der Franzose Clément L'Hommelet und die Top-Mittelstrecklerin Kerstin Hirscher. Es galt hügelige 8,8 Kilome...
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