Bestens vorbereitet mit dem kostenlosen M-net Lauftreff

Mit Highspeed ins Ziel: Bestens vorbereitet mit dem kostenlosen M-net Lauftreff

Der Titelsponsor M-net bietet auch 2015 allen Läufern einen sechswöchigen Vorbereitungskurs auf den M-net Firmenlauf Augsburg. Über 300 Teilnehmer hatten bei der Premiere des M-net Lauftreffs im letzten Jahr die Möglichkeit, sich unter professioneller Anleitung auf den M-net Firmenlauf vorzubereiten. 2015 geht der Lauftreff in die zweite Runde, die Auftaktveranstaltung findet am 01.04.2015 um 18.40 Uhr statt.

Beim Vorbereitungskurs sorgen professionelle Trainer für die richtige Motivation und machen die Läufer fit für ihren ganz persönlichen Lauf. In insgesamt sechs Laufeinheiten erlernen sie die Grundlagen des Lauftrainings und erhalten praktische Tipps zu Lauftechniken, Atemrhythmus und dem richtigen Pulsbereich für effektives Ausdauertraining. Egal ob Sportmuffel, Gelegenheitsläufer oder Profi, durch die unterschiedlichen Leistungsklassen finden alle Läufer die passende Trainingsgruppe.



Die Laufgruppen im Überblick:

Walking Gruppe: Für Sportmuffel, die im Alltag wenig bis gar keinen Sport treiben und daran etwas ändern möchten. Die Zielzeit für den Augsburger Firmenlauf (6km) beträgt ca. 60 Minuten.

Laufgruppe 1: Für Jeden, der ab und zu laufen geht bzw. mindestens einmal pro Woche Sport treibt. Die Zielzeit für den Augsburger Stadtlauf (6km) beträgt 55 Minuten.

Laufgruppe 2: Für Sportler, die regelmäßig Laufen und mindestens zweimal pro Woche Sport treiben. Die Zielzeit für den Augsburger Stadtlauf (6km) beträgt 45 Minuten.

Laufgruppe 3: Für ambitionierte Läufer, die regelmäßig Laufen und mindestens dreimal pro Woche Sport treiben. Die Zielzeit für den Augsburger Stadtlauf (6km) beträgt 40 Minuten.

Gemeinsam trainieren, sich gegenseitig motivieren und dabei Spaß haben, diese Dinge stehen bei den Trainingseinheiten im Vordergrund. Ob als Einzelläufer oder im Team, hier können Sie neue Leute kennenlernen, Trainingspartner finden oder vielleicht sogar „Lauffreundschaften“ mit Gleichgesinnten schließen.

Nutzen Sie das kostenlose Angebot und machen Sie sich fit für den M-net Firmenlauf in Augsburg!

Die Auftaktveranstaltung beginnt am 01.04.2014 um 18.30 Uhr am Eingang der Sportanlage Süd (Ilsungstraße 15a, 86161 Augsburg). Anschließend findet der M-net Lauftreff bis zur Veranstaltung immer mittwochs statt. Aus organisatorischen Gründen bitten wir alle Teilnehmer, sich vorab für den M-net Lauftreff unter www.m-net-engagiert-sich.de anzumelden.