Reizvolle Strecken in Schwaben entdecken

Wir präsentieren zwölf Laufstrecken in Schwaben, die sich jeweils durch einen besonderen Reiz auszeichnen. Diese markierten Touren mit einer Länge von 6,9 bis 34,6 Kilometern eignen sich genauso gut für Walker mit oder ohne Stöcke sowie für Wanderer. Die meisten dieser erlebnisreichen Strecken sind von der schwäbischen Metropole Augsburg bequem in maximal einer Autostunde erreichbar.

Am Hopfensee entlang:

Sehen und gesehen werden, heißt es beim Laufen auf Uferpromenaden. Um den Hopfensee rennt man 6,9 Kilometer, davon 1.600 Meter über die Promenade des Luft- und Kneippkurortes Hopfen am See, auch genannt die Allgäuer Riviera. Die restliche Strecke bietet Voralpennatur pur. Los geht es beim Strandbad.
> Hopfensee-Rundweg in Hopfen am See (Landkreis Ostallgäu), 6,9 Kilometer, 8 Höhenmeter, rot-weiß markiert, 28% asphaltiert, kein Autoverkehr

Auf römischen Wegen:

Laufen auf einer rund 2.000 Jahre alten Straße kann faszinierend sein. Die römische Via Claudia Augusta ist auf dem Lechfeld südlich von Augsburg noch sichtbar und gut belaufbar. Vom Sportplatz in Kleinaitingen durch den Ort Graben zur Sportanlage in Untermeitingen und zurück sind es topfebene 9,6 Kilometer.
> Via-Claudia-Augusta-Radweg in Kleinaitingen (Landkreis Augsburg), 9,6 Kilometer, 14 Höhenmeter, mit Namen markiert, 37% asphaltiert, teilweise Autoverkehr

Auf und ab im Ries:

Hügelige Strecken sorgen für ganz besondere Trainingseffekte. Der profilierte Bockrundweg am Rand des Rieskraters führt über 9,3 Kilometer. Starten kann man beim Schloss in Harburg. Mehrere Anstiege zum 562 Meter hohen Bockberg und zur bekannten Waldschänke Eisbrunn summieren sich auf 129 Höhenmeter.
> Bockrundweg in Harburg (Landkreis Donau-Ries), 9,3 Kilometer, 129 Höhenmeter, mit Namen markiert, 14% asphaltiert, kaum Autoverkehr

Beiderseits der Donau:

Das Wasser stets im Blick lässt sich an Flussufern herrlich laufen. In Höchstädt am Parkplatz nördlich der Donaubrücke nach Wertingen beginnt der Auwaldrundweg über 12,3 Kilometer. Dieser führt entlang der Donau zu zwei Staustufen, Altwässern und Kiesgruben. Auf der anderen Flussseite kommt man zurück.
> Auwaldrundweg in Höchstädt (Landkreis Dillingen), 12,3 Kilometer, 11 Höhenmeter, mit Namen markiert, 46% asphaltiert, kaum Autoverkehr

Durchs Anhauser Tal:

Strecken in Tälern erschließen bei geringer Steigung schöne Landschaften. Durch das idyllische Anhauser Tal mit seinen Fischweihern verläuft der Schwäbisch-Allgäuer Wanderweg. Vom Sportplatz im Diedorfer Ortsteil Anhausen bis zum Bobinger Stadtteil Burgwalden und dasselbe zurück sind es 12,4 Kilometer.
> Schwäbisch-Allgäuer Wanderweg in Anhausen (Landkreis Augsburg), 12,4 Kilometer, 40 Höhenmeter, mit blauem Kreuz markiert, 1% asphaltiert, kein Autoverkehr

Hinauf zum Auerberg:

Gipfel im Laufschritt erklimmen, sorgt für ein besonderes Erfolgserlebnis. Zum Probieren eignet sich der 1.055 Meter hohe Auerberg im Alpenvorland. Von der Kirche in Stötten führt der Römerweg über 9,4 Kilometer mit 315 Höhenmetern zum Gipfel und zurück. Die moderate Steigung beträgt maximal sieben Prozent.
> Römerweg in Stötten (Landkreis Ostallgäu), 9,4 Kilometer, 315 Höhenmeter, rot-weiß markiert, 38% asphaltiert, teilweise Autoverkehr

Im Siebentischwald:

Routen mit Wald, Wiesen und Wasser stärken die Psyche. Solche bietet der Augsburger Siebentischwald. An der Sportanlage Süd startet ein beliebter Rundkurs über 8,0 Kilometer. Ein kurzer Abstecher zum Hochablass zu drei der 22 Unesco-Welterbe-Objekte der Augsburger Wasserwirtschaft ist empfehlenswert.
> Waldlaufstrecke in Augsburg-Hochfeld, 8,0 Kilometer, 7 Höhenmeter, mit roter 8 markiert, 11% asphaltiert, kein Autoverkehr

In den Stauden:

Manche Touren entspannen wie ein kleiner Urlaub. Rund um Mittelneufnach verläuft in harmonischer Stauden-Landschaft der Besinnungsweg mit hügeligen 11,8 Kilometern. Man passiert etliche themenbezogene Skulpturen. Der Start ist beim Bahnhof. Durch den Ort führt auch der Stauden-Meditationsweg über 41,9 Kilometer.
> Besinnungsweg in Mittelneufnach (Landkreis Augsburg), 11,8 Kilometer, 153 Höhenmeter, mit Schmetterlingen markiert, 25% asphaltiert, teilweise Autoverkehr

Über die Weldenbahn:

Alte Bahntrassen lassen Läuferherzen höherschlagen. In Neusäß beim Volksfestplatz an der Georg-Odemer-Straße beginnt der Weldenbahnradweg. 34,6 Kilometer sind es durch die anmutige Holzwinkel-Landschaft bis zum einstigen Endbahnhof in Welden und zurück. Natürlich kann jederzeit früher umgekehrt werden.
> Landrat-Dr.-Frey-Radweg in Neusäß (Landkreis Augsburg), 34,6 Kilometer, 71 Höhenmeter, mit Namen markiert, 100% asphaltiert, kein Autoverkehr

Um den Lechstausee:

Bei See-Umrundungen hat man immer das Ziel vor Augen. Der kurzweilige Rundweg um den Urspringer Lechstausee misst 8,4 Kilometer. Das Alpenpanorama ist meist präsent. Als Startpunkt eignet sich in Lechbruck der Parkplatz westlich der Lechbrücke. Hier und bei der Lechstaustufe 3 wird der Fluss überquert.
> Lechsee-Rundweg in Lechbruck (Landkreis Ostallgäu), 8,4 Kilometer, 40 Höhenmeter, mit Namen markiert, 32% asphaltiert, teilweise Autoverkehr

Unterwegs im Bad:

Kurorte bieten auch zum Laufen ein ideales Wegenetz. Im legendären Kneippkurort Bad Wörishofen lockt unter anderem der Kneipp-Waldweg mit leicht welligen 8,6 Kilometern. Los geht es am Waldparkplatz an der Schöneschacher Straße. Hier beginnt außerdem ein 2.700 Meter langer Trimmpfad mit 20 Übungsstationen.
> Kneipp-Waldweg in Bad Wörishofen (Landkreis Unterallgäu), 8,6 Kilometer, 58 Höhenmeter, mit Namen markiert, 32% asphaltiert, kein Autoverkehr

Zum Dreiländereck:

Eigene und andere Grenzen laufend überwinden, sollte beflügeln. Am Wanderparkplatz nördlich von Rögling im Landkreis Donau-Ries beginnt eine hügelige Runde von 10,3 Kilometern. Sie führt ins liebliche Röglinger Tal vorbei am bayerischen Dreiländereck. Man rennt also durch Schwaben, Franken und Altbayern.
> Nordic-Walking-Trail in Rögling (Landkreis Donau-Ries), 10,3 Kilometer, 139 Höhenmeter, mit roter 9 markiert, 1% asphaltiert, kein Autoverkehr


Text: Wilfried Matzke / WM