Lauftipps von Frank Lauxtermann von der TG Viktoria

Bridge to Bridge

Als Unesco Weltkulturerbe für Augsburger Wassermanagement-System bietet die Fuggerstadt ein Vielzahl an Brücken. Hier kann man sich schon im Vorfeld eine Tour zurechtlegen, sich ein Ziel setzen und sich von Brücke zu Brücke steigern. Viele Brücken und Flüsse haben eigene Laufpfade an denen es sich fernab vom Straßenverkehr sehr angenehm laufen lässt. Das plätschern des Wassers wirkt zudem beruhigend und hat eine wohltuende Wirkung auf die Seele.

Der Trainer der TG Viktoria Augsburg Frank Lauxtermann gibt im nachstehenden Video einige Lauftipps für Anfänger und erklärt das Bridge to Bridge System: