Osteoporosegymnastik
Osteoporose-Gymnastik beinhaltet stemm- isometrische- und dynamische Übungen für Arm- Brust- Schulter- Rücken- Bein- Gesäß- und Hüftmuskulatur.
Osteoporose-Gymnastik beinhaltet stemm- isometrische- und dynamische Übungen für Arm- Brust- Schulter- Rücken- Bein- Gesäß- und Hüftmuskulatur.