Laufen

Laufen Marathon, Augsburg, Halbmarathon, Stadtwerkelauf, joggen, trimmdich, 4Fcircle
Der Begriff Laufsport fasst sämtliche Sportarten zusammen, bei denen die natürliche menschliche Laufbewegung, zumeist auf eine bestimmte Distanz technisch optimiert, im Vordergrund steht. Die ersten historisch belegten Laufsportveranstaltungen gab es im antiken Griechenland. Laufen wirkt sich günstig auf die Gewichtskontrolle, Psychische Ausgeglichenheit, Dehnung des Brustkorbs sowie Stärkung des Immunsysthems usw.

LG Augsburg: Mona und Nella – niemand ist schneller

Dienstag, 5. Februar 2019 um 17:11 Uhr

Die LG Augsburg siegt in der Landeshauptstadt. Südbayerische Hallenmeisterschaft, gleich wird der Startschuß fallen – das Finale der U16 weiblich über die klassische Distanz von 60 Metern. Jetzt fällt die Augsburger Entscheidung – Wer wird bayerische Meisterin über die Königsdisziplin. Das die Topplatzierung nach Augsburg geht, steht außer Frage, denn schon in den Vorläufen zeigten […]

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M-net Firmenlauf, nach einer Stunde 10.000 Startplätze weg

Dienstag, 5. Februar 2019 um 15:20 Uhr

Schwabens größte Breitensportveranstaltung legt einen Bombenstart hin – wie lange sind wohl noch Startplätze für den 8. M-net Firmenlauf Augsburg verfügbar? Bereits in den letzten Jahren konnte das Team rund um Katja Mayer von der km Sport-Agentur, Veranstalterin des Laufs, jeweils eine starke Nachfrage nach Startplätzen zur Kult-Veranstaltung verbuchen. So waren bereits im letzten Jahr […]

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Der Silvesterlauf Gersthofen zum Jahresabschluss

Mittwoch, 2. Januar 2019 um 19:53 Uhr

Der 52. Gersthofer Silvesterlauf Gersthofen glänzte mit einer guten Beteiligung und einem internationalen Spitzenfeld. Tradition, Termin und Flair machten dieses Finale der siebenteiligen LEW-Lauftour 2018 wieder zu einem besonderen Event. Der traditionsreiche Silvesterlauf vor den Toren von Augsburg verzeichnete diesmal 1.503 Teilnehmer. Auf den topfebenen 9,7 Kilometern durch die Gersthofer Innenstadt und die Augsburger Lechauen […]

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Gute Möglichkeiten zum After-Work-Running

Donnerstag, 20. Dezember 2018 um 11:09 Uhr

Jogging nach Feierabend ist während der Winterzeit eher schwierig. Das Unfall- und Sicherheitsrisiko schreckt viele Hobbyathleten vom After-Work-Running ab. Aber Augsburg bietet trotzdem gute Möglichkeiten zum Training. Auf dem speziell angelegten Max-Gutmann-Laufpfad und auch anderswo im Augsburger Stadtgebiet kann man sich nach der Arbeit austoben. Hier eine Zusammenstellung der Möglichkeiten: • Max-Gutmann-Laufpfad: Diese Laufstrecke innerhalb […]

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Jogging im Winter? Warum nicht!

Mittwoch, 12. Dezember 2018 um 19:20 Uhr

Jogging im Winter? Zu kalt, zu dunkel, zu nass! Es gibt gute Ausreden, um im Winter seine Laufschuhe einzumotten. Das muss aber nicht sein, denn auch in dieser Jahreszeit kann man sein Trainingsprogramm absolvieren und sogar wunderschöne Läufe erleben. Hier einige Empfehlungen von Michael Häuser, einem routinierten Langstreckenläufer, Trainer und Inhaber eines Augsburger Laufsport-Fachgeschäftes: Bekleidung […]

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M-net Firmenlauf auch 2019 der Renner

Freitag, 30. November 2018 um 10:47 Uhr

Ausdauersportler können bereits ihre nächste Saison planen. Die Termine von 15 Augsburger Laufveranstaltungen für jedermann im Jahr 2019 stehen fest. Das mit Abstand größte Event wird sicherlich erneut der M-net Firmenlauf. Heuer begaben sich fast 12.000 Jogger und Walker auf die 6,3 Kilometer mit Start und Ziel an der Messe. “Für 2019 belassen wir das […]

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Augsburger Christoph Lux läuft auch in China

Montag, 12. November 2018 um 20:50 Uhr

Er zählt zu den erfahrensten und zuverlässigsten Ultra-Langstreckenläufern in Deutschland. Kein Wunder, dass Christoph Lux vom chinesischen Leichtathletik-Verband zur Ultra-Challenge über 100 Kilometer in Xianning eingeladen worden war. Der 40-jährige Augsburger im Trikot der TG Viktoria überzeugte im internationalen Teilnehmerfeld als neunter Mann mit 7:55 Stunden. “Konditionell und muskulär bin ich gut durchgekommen, aber der […]

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Max-Gutmann-Laufpfad – Ideal zum After-Work-Running

Mittwoch, 31. Oktober 2018 um 13:56 Uhr

Die Sommerzeit ist vorüber, zu mindestens für heuer. Laufsportler, die ihr Training unter der Woche fortsetzen wollen, haben es nun schwierig. In Augsburg gibt es jedoch eine Alternative zum Joggen und Walken im dunklen Wald oder Park, nämlich den beleuchteten Max-Gutmann-Laufpfad. Die positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche sind beim Jogging und Walking direkt nach […]

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Hardy’s Stadtlauf Landsberg

Dienstag, 9. Oktober 2018 um 16:32 Uhr

Am Tag der deutschen Einheit, geht es in Landsberg am Lech traditionell hoch her, denn dann findet der Hardy’s Stadtlauf Landsberg statt. In diesem Jahr bereits das 13. Mal und mit einem Teilnehmerrekord von 1010 Läufern. Am frühen Morgen regnete es noch, doch mit zunehmender Dauer verzogen sich die Wolken und der Hauptplatz füllte sich […]

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AOK-Winterlaufserie startet am 10. November

Donnerstag, 4. Oktober 2018 um 23:35 Uhr

Kaum eine andere Sportveranstaltung der Region wurde so oft ausgetragen wie die AOK-Winterlaufserie. Die vier Rennen der 41. Auflage stehen ab 10. November auf dem Programm. Die naturnahen Strecken in den „Westlichen Wäldern“ gelten als äußerst kurzweilig. Routinierter Veranstalter ist die TG Viktoria Augsburg. Der Laufboom hat in den „Westlichen Wäldern“ einen seiner Ursprünge. In […]

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