Laufen

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Der Begriff Laufsport fasst sämtliche Sportarten zusammen, bei denen die natürliche menschliche Laufbewegung, zumeist auf eine bestimmte Distanz technisch optimiert, im Vordergrund steht. Die ersten historisch belegten Laufsportveranstaltungen gab es im antiken Griechenland. Laufen wirkt sich günstig auf die Gewichtskontrolle, Psychische Ausgeglichenheit, Dehnung des Brustkorbs sowie Stärkung des Immunsysthems usw.

Jogging im Winter? Warum nicht!

Mittwoch, 12. Dezember 2018 um 19:20 Uhr

Jogging im Winter couplejoggingoutsideonsnow Jogging im Winter? Zu kalt, zu dunkel, zu nass! Es gibt gute Ausreden, um im Winter seine Laufschuhe einzumotten. Das muss aber nicht sein, denn auch in dieser Jahreszeit kann man sein Trainingsprogramm absolvieren und sogar wunderschöne Läufe erleben. Hier einige Empfehlungen von […]

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M-net Firmenlauf auch 2019 der Renner

Freitag, 30. November 2018 um 10:47 Uhr

M-net Firmenlauf Firmenlauf-2018 Ausdauersportler können bereits ihre nächste Saison planen. Die Termine von 15 Augsburger Laufveranstaltungen für jedermann im Jahr 2019 stehen fest. Das mit Abstand größte Event wird sicherlich erneut der M-net Firmenlauf. Heuer begaben sich fast 12.000 Jogger und Walker auf die 6,3 Kilometer mit […]

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Augsburger Christoph Lux läuft auch in China

Montag, 12. November 2018 um 20:50 Uhr

Christoph-Lux-in-China Er zählt zu den erfahrensten und zuverlässigsten Ultra-Langstreckenläufern in Deutschland. Kein Wunder, dass Christoph Lux vom chinesischen Leichtathletik-Verband zur Ultra-Challenge über 100 Kilometer in Xianning eingeladen worden war. Der 40-jährige Augsburger im Trikot der TG Viktoria überzeugte im internationalen Teilnehmerfeld als neunter Mann mit 7:55 Stunden. […]

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Max-Gutmann-Laufpfad – Ideal zum After-Work-Running

Mittwoch, 31. Oktober 2018 um 13:56 Uhr

Max-Gutmann-LaufpfadDie Sommerzeit ist vorüber, zu mindestens für heuer. Laufsportler, die ihr Training unter der Woche fortsetzen wollen, haben es nun schwierig. In Augsburg gibt es jedoch eine Alternative zum Joggen und Walken im dunklen Wald oder Park, nämlich den beleuchteten Max-Gutmann-Laufpfad. Die positiven Auswirkungen auf Körper und […]

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Hardy’s Stadtlauf Landsberg

Dienstag, 9. Oktober 2018 um 16:32 Uhr

Hardy's Stadtlauf Landsberg landsberger_stadtlauf_a08y1107 Am Tag der deutschen Einheit, geht es in Landsberg am Lech traditionell hoch her, denn dann findet der Hardy’s Stadtlauf Landsberg statt. In diesem Jahr bereits das 13. Mal und mit einem Teilnehmerrekord von 1010 Läufern. Am frühen Morgen regnete es noch, doch […]

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AOK-Winterlaufserie startet am 10. November

Donnerstag, 4. Oktober 2018 um 23:35 Uhr

AOK-Winterlaufserie Kaum eine andere Sportveranstaltung der Region wurde so oft ausgetragen wie die AOK-Winterlaufserie. Die vier Rennen der 41. Auflage stehen ab 10. November auf dem Programm. Die naturnahen Strecken in den „Westlichen Wäldern“ gelten als äußerst kurzweilig. Routinierter Veranstalter ist die TG Viktoria Augsburg. Der Laufboom […]

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Die Sheridanpark Meilen in Pfersee

Donnerstag, 27. September 2018 um 9:20 Uhr

Kerstin-Hirscher-bei-den- Sheridanpark Meilen Petra-Weisheit Die Sheridanpark Meilen: In der Sheridan-Kaserne fanden einst zahlreiche Sportveranstaltungen für Jedermann statt. Die Deutschen waren stets herzlich willkommen. Vor 20 Jahren verabschiedete sich die US-Armee aus Augsburg. An diese deutsch-amerikanische Sportgeschichte erinnern seit 2010 die Sheridanpark-Meilen im heutigen Sheridanpark von Pfersee. Breitensport […]

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Friedberger Halbmarathon 2019 mit 21,2% Steigung am Berg

Dienstag, 25. September 2018 um 20:11 Uhr

Friedberger Halbmarathon Das ist ein Paukenschlag, die Stadt Friedberg wird im kommenden Jahr die Steigung am Friedberger Berg von aktuell 13 Prozent auf 21,2 Prozent erhöhen, um den beliebten Friedberger Halbmarathon, der Teil der LEW-Lauftour ist, noch attraktiver zu gestalten. Bereits im kommenden Frühjahr soll mit den […]

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33. Staffelmarathon der MBB-SG Augsburg

Dienstag, 4. September 2018 um 23:02 Uhr

Staffelmarathon Staffelmarathon-Augsburg_DSC_4072 Leider war die Teilnehmerzahl des Staffelmarathon wieder rückläufig und es gingen nur 39 Marathonteams und 12 Mannschaften über die Halbmarathondistanz an den Start. Überwiegend treue “Stammteilnehmer”standen bei Regenwetter an der Startlinie, als der Präsident der MBB-SG,Herr Murat Bozdemir den Startschuss abgab. Bei später idealem Laufwetter […]

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Der wertachXrun Hindernislauf am und in der Wertach

Mittwoch, 1. August 2018 um 11:50 Uhr

wertachXrun Hindernislauf_OCR_DSC_2145 Knapp 450 Teilnehmer gaben sich bei der Premiere des wertachXrun ein Stelldichein. Time2run machte sich mit den beliebten Silvester-Hindernisläufen bereits einen Namen in der Region und so war es für viele Freunde des Laufsports gar keine Frage, auch hier teilzunehmen. Wie gut der Ruf ist […]

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